Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
|
118 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 39,03g | Eiw: 155,59g | Kohlh: 146,70g.
Frühstück: Whey Protein, Whey Protein, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Bio Vollkorn-Haferflocken, Bio Vollkorn-Haferflocken, Gut & Günstig Magerquark. Mittagessen: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Plunderteiggebäck mit Früchten. Abendessen: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jomo58z9's Gewichtsverlauf
|