START!!! HCG- Diät von Anne Hild. 2013 schon mal 10 KG abgenommen! ich will es wieder schaffen!
85,8 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 12,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2022:
461 kcal Fett: 12,05g | Eiw: 50,51g | Kohlh: 34,25g.   Frühstück: Äpfel, Nevella Stevia Tabletten, Westcliff Ceylon-Indien Schwarztee-Mischung. Mittagessen: Putengeschnetzeltes, Beste Ernte Blumenkohl Tiefgefroren, Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren). Nachmittagstee: Gold, Milch (Vollmilch). Abendessen: Sojasoße, Balsamico, Hähnchenbrustfilet, Eisbergsalat. mehr...
2072 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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HM2013's Gewichtsverlauf


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