Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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65 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 71,05g | Eiw: 119,07g | Kohlh: 88,23g.
Frühstück: Яйцо, Авида Творог 5%, Кудесница Мука Овсяная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сало, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Борщ с Курицей, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Sonstiges: Авида Творог 5%, Авида Сметана 20%, Фисташки, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Карабутик's Gewichtsverlauf
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