22 Feb 22 vom Mitglied: zumiii123
|
Robottan çekip daha inceltip pankek yapabilirsiniz
Yoğurtla tüketemiyorum demişsiniz ama
2 yk yoğurt (sek quark özellikle)
2 yk yulaf
1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi
Yarım muz
Şeklinde denemenizi tavsiye ederim 👍
22 Feb 22 vom Mitglied: gulcan112
|
Pankek yapabilirsin shake yapıp içebilirsin suyla fln denedim ben pek sevmedim
22 Feb 22 vom Mitglied: ömerkursad
|
laktozsuz sütü denediniz mi? oda olmuyorsa su ile de kullanabilirsiniz tabikide
22 Feb 22 vom Mitglied: M4xiMus
|
22 Feb 22 vom Mitglied: meliekmelike9
|
eğer peynir tüketiyorsanız ben yulafı robotta parçaladıktan sonra poğaça yapar gibi yulaf unuyla yapıyorum mayasız içine lor peyniri koyup şeklini düzeltmeden tepsiye top top bırakıp pişiriyorum değişik bir alternatif oluyor
22 Feb 22 vom Mitglied: alyakahraman
|
Omletlerde kullanabilirsin
22 Feb 22 vom Mitglied: uta_vodka
|
Laktozsuz süt ile karıştır.🙏
22 Feb 22 vom Mitglied: zemherimusicc
|
Rondoda bir iki tur çek, 1 çay kaşığı kakao ekle ve chia tohumu ile karıştır az bir su ile. Buzdolabına koy, chialar şiştikten sonra afiyetle tüket.
22 Feb 22 vom Mitglied: 🖤Lady Million🖤
|
22 Feb 22 vom Mitglied: shynedora06
|
yulaf topları yapabilirsin miss
22 Feb 22 vom Mitglied: Kapuçino
|
Sıcak su ekle biraz lapa haline gelsin sonra superfreshin donmuş meyveleri var çok güzek onlardan ekleyebilirsin çok olmamak şartı ile veya muz dilimleyerek yiyebilirsin çilekte olur
22 Feb 22 vom Mitglied: unluckytuna
|
ben 1 yulaf 5 su oranında tencerede karıştırıyorum kısık ateşle karıştıra karıştıra puding gibi yapıyorum güzel oluyor
22 Feb 22 vom Mitglied: bbrkay
|
2 yumurta yulaf ve sütle mükemmel bir tarif var denemelisiniz
22 Feb 22 vom Mitglied: 82sk9dt7wv
|
2 yumurta 2 kaşık yulaf ve biraz kıvamı açmak için su ekleyip omlet yapabilirsiniz. Çok doyurucu olacaktır
22 Feb 22 vom Mitglied: fadime.i
|
22 Feb 22 vom Mitglied: selo9
|
Burada ilk basta cogumuz sevmedik inanın zamanla alısıp sevmeye başlıyor insan sadece ufak ufak yemeye başlayın arkası gelir hatta vazgecemezsiniz zaten arkadaslar alternatif tarifler vermisler kurabiyesini yapın 2 muz kuru üzüm kuruyemis istediginiz 1 yumurta aldıgı kadar yulaf yuvarlayacak duruma gelecek hamur yaglı kagıda yuvarladıgınız kurabiyeleri üstu kızarana kadar 175 cde 30 dk pisirin
23 Feb 22 vom Mitglied: SevdaSolak13
|
Badem süt tuketmiyorum suanlik marketten badem alıp kendi sütümü yaptım içine muz fıstık ezmesi ve kalan badem posasiyla kahvaltılık kek tarzı birsey yaptım gayet lezzetli oldu
23 Feb 22 vom Mitglied: tugbaselvi03
|
23 Feb 22 vom Mitglied: senanur57
|
blender da çek yulaf unu haline getir pankek yap yumurtayla
23 Feb 22 vom Mitglied: m_f_o22
|