Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 56,87g | Eiw: 44,52g | Kohlh: 167,40g.
Frühstück: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Energen Energen Rasa Vanila, Roma Malkist Crackers (3), Regal Regal Marie Biscuit. Snacks/Sonstiges: Sosis tanpa Daging, Jambu Air, Keripik Singkong, Pizza Keju, Aice Strawberry Crispy. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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aeni1298's Gewichtsverlauf
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