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1602 kcal
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Fett: 52,36g | Eiw: 99,16g | Kohlh: 194,29g.
Frühstück: Tonadita Queso Untable Patagonia, Té (Infusión), Pan Integral. Mittagessen: Calabaza Asada, Aceite de Girasol, Tomates Cherry, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Abendessen: Molto Arvejas, Arroz Blanco Crudo, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Cebollas, Tomates, Huevo. Snacks/Sonstiges: Banana, La Virginia Café en Saquitos (5g), SanCor Queso Cremoso Sancor, Pan Integral. mehr...
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1977 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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fernanda.1984's Gewichtsverlauf
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