Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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82,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 34,61g | Eiw: 44,50g | Kohlh: 173,08g.
Frühstück: Käsestange, Kaffee mit Milch, 3 Bears Porridge Winterzauber, My Muesli Porridge, Aldi Trauben Kernlos. Mittagessen: Kidneybohnen (Dose), Zwiebeln, Schär Körnerbrötchen, Ja! Balkan -Käse, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mais, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika. Abendessen: Indonesia Bihunsuppe. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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B-Rocker's Gewichtsverlauf
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