Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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89,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 56,91g | Eiw: 113,32g | Kohlh: 80,05g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Гастроном Говядина Тазобедренная Часть, Лаваш Армянский Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ручная Работа. Abendessen: Суп с Фрикадельками, Куриное Филе, Петелинка Куриное Бедро, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bosko.0574's Gewichtsverlauf
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