Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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85,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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399 kcal
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Fett: 6,06g | Eiw: 24,76g | Kohlh: 67,65g.
Frühstück: Porree, Apfel. Mittagessen: Lauch, Metro Rinder-Tatar, Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
2. Tag. nicht so gut geschlafen. wegen Isi wach geworden und nur schlecht wieder einschlafen können, 1.30 Uhr. Leichte Kopfschmerzen Dafür 6.30 Uhr wieder wach. Aufgestanden. nur 30ü g verloren, hatte mehr erhofft.
22 Feb 22 vom Mitglied: HM2013
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Ist leider kein Sprint 🤷♂️
23 Feb 22 vom Mitglied: LordHelix
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Ja, recht hast Di LordHelix. ich hab noch die Zahlen von meiner 1. HCG- Diät (2013) im Kopf. sind halt doch die WJ, die es schwieriger machen.
23 Feb 22 vom Mitglied: HM2013
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24 Feb 22 vom Mitglied: Jule Go !
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