Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
|
66,5 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 51,13g | Eiw: 74,40g | Kohlh: 187,93g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Oatly Hafer Kakao, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Mittagessen: Real BBQ Sauce, Gefro Süßmolkenpulver, Tillman's Toasty Schinkenfleisch. Abendessen: TiP Dänischer Weichkäse, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Alpenhain Obazda Röstzwiebel, Philadelphia Kräuter, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Latte Macchiato. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wölfchen27's Gewichtsverlauf
|