Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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76 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 56,26g | Eiw: 85,50g | Kohlh: 81,92g.
Frühstück: Sütaş Ayran, Tantuni, Beyaz Ekmek, Peynirli Poğaça. Mittagessen: Hamsi Tava. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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beyzaserap's Gewichtsverlauf
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