Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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85,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2593 kcal
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Fett: 49,53g | Eiw: 164,33g | Kohlh: 399,88g.
Frühstück: تفاح تفاح, Domty Feta Light, Sugar, عيش النخاله عيش النخاله Diet Bread (علي ). Mittagessen: Kayy Oats Pancake, Katilo Natural Ghee, رز مصري رز مصري مسلوقه, تفاح تفاح, Chicken Breast Chicken Breast. Abendessen: عيش النخاله عيش النخاله Diet Bread (علي ), Domty Feta Light. Snacks/Sonstiges: Sugar, Miro Skimmed Milk, Dobella Oat Flakes. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kassem@@'s Gewichtsverlauf
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