|
|
1575 kcal
|
Fett: 64,23g | Eiw: 194,10g | Kohlh: 46,48g.
Frühstück: Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Приготовленный Лосось, Гречка Отварная, VP Laboratory Омега-3, Вологодское Льняное Масло. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Руккола, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Натуральный, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри. Abendessen: Каждый День Кешью Необжаренный, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, VP Laboratory Омега-3, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. mehr...
|
|
2900 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
little_denyy's Gewichtsverlauf
|