Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
|
56,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
264 kcal
|
Fett: 5,37g | Eiw: 7,40g | Kohlh: 47,62g.
Snacks/Sonstiges: Yulaf Lapası (4 Y.Kasigi Yoğurt 2 Yemek Kaşığı Yulaf Ezmesi 1Küçük Elma 1 Cay Kaşığı Tarçın 1 Tatlı Kaşığı Pekmez. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|