Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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90,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 45,79g | Eiw: 70,60g | Kohlh: 104,42g.
Frühstück: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Киви, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Зеленый Листовой Салат, Редис, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом, Картофель Тушеный с Мясом. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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annyshka@87's Gewichtsverlauf
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