Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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107,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2871 kcal
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Fett: 101,07g | Eiw: 156,72g | Kohlh: 327,39g.
Frühstück: Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Mittagessen: Brie Cheese, Ornelle, Countdown Cooked Silverside, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas . Abendessen: Queen Canadian Maple Syrup, Fancy Pancakes, Sushi Rice, Sun (Cooked), Countdown Cooked Silverside. Snacks/Sonstiges: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Olympic Weightlifter's Gewichtsverlauf
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