Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
|
61,4 kg
Bisher verloren: 39,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2238 kcal
|
Fett: 101,24g | Eiw: 139,10g | Kohlh: 195,28g.
Frühstück: RIOBA Молочный Шоколад, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Роскар Яйца Куриные, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Махеевъ Джем Клюквенный, ВкусВилл Банан, Свежее Завтра Творог 5%. Abendessen: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Плов, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Bombbar Мороженое Бельгийский Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ProstoStress's Gewichtsverlauf
|