Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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76 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 42,59g | Eiw: 47,49g | Kohlh: 126,89g.
Frühstück: Cimory Yogurt Drink Blueberry, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Putih. Mittagessen: Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Perkedel Jagung, Tahu Goreng, Kecambah, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kurma, Martabak Manis. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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cckaceyy's Gewichtsverlauf
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