Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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93,8 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4151 kcal
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Fett: 201,32g | Eiw: 148,78g | Kohlh: 428,05g.
Frühstück: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Kaurapuuro, Kurkku, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän. Mittagessen: Makaronilaatikko, Apetit Vihannessekoitus. Abendessen: Felix Hunaja-Sinappi Salaattikastike, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Snacks/Sonstiges: Suklaa. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Enonmies's Gewichtsverlauf
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