Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
|
127,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2267 kcal
|
Fett: 109,22g | Eiw: 95,12g | Kohlh: 216,85g.
Frühstück: Kartanon Kevyt Meetvursti, Keitetty Kananmuna, Valio Polar 15%, Lidl Hummus Classic, Rainbow Turkkilainen Jogurtti 10%, Marli Mustikka-Mansikka Sekamehutiiviste, Oululainen Reilu Vehnälese Paahtoleipä. Mittagessen: Oivariini Vähärasvaisempi, Pågen Limpukka, Feelia Tonnikala-Pastavuoka, Felix Valkosipuli Salaattikastike, Vihersalaatti. Abendessen: Feelia Tonnikala-Pastavuoka. Snacks/Sonstiges: Valio Polar 15%, Kartanon Kevyt Meetvursti, Oivariini Vähärasvaisempi, Pågen Limpukka, Banaanit, Mukimuffini, Valio Polar 15%, Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Pieni Pyöreä Monivilja. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
minskiliina's Gewichtsverlauf
|