Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
|
80,1 kg
Bisher verloren: 68,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 37,53g | Eiw: 114,16g | Kohlh: 141,64g.
Frühstück: Сгущенка, Бисквитный рулет с творогом, Омлет, Салат с красной капустой, Станция Молочная Молоко 2,5%. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Салат с красной капустой, Жульен с курицей и грибами. Abendessen: Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Станция Молочная Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Голден, Ашан Гранат, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Smart Миндаль, Станция Молочная Кефир 1%, Сгущенка, 365 Дней Чернослив. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leroyvesel's Gewichtsverlauf
|