Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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56,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 33,36g | Eiw: 97,64g | Kohlh: 107,19g.
Frühstück: Yakult Yakult, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Pullman Pão de Forma, Manteiga (com Sal), Essential Nutrition Ômega 3. Mittagessen: Bife de Fígado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Folhas, Macaxeira Cozida, Quero Feijão Carioca . Abendessen: Hellmann's Maionese, Panco Pão de Hamburguer, Alcatra. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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natjuca's Gewichtsverlauf
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