Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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78,0 kg
Bisher verloren: 42,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2329 kcal
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Fett: 49,96g | Eiw: 90,07g | Kohlh: 390,80g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Dimpflmeier Light Rye Bread, Clementines, Beatrice 2% Milk, Becel Light Margarine, Bananas, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Compliments Fruity Hoops, President's Choice Blue Menu Celeb Calorie Reduced Margarine, Beatrice 2% Milk, Superstore Sliced Italian Loaf, Clementines, Bananas. Abendessen: McCain Low Fat Straight Cut Fries, Old Mill Hamburger Bun, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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