Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
|
89,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 24,52g | Eiw: 101,40g | Kohlh: 143,98g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Куриное Филе. Mittagessen: Barilla Спагетти Отварные, Parmalat Молоко 0,5%, Щи с Курицей. Abendessen: Мегамарт Кекс Боярский Творожно-Шоколадный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Barilla Спагетти Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Магнит Мандарин. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linashvecova's Gewichtsverlauf
|