Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
|
94,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 100,55g | Eiw: 70,64g | Kohlh: 128,54g.
Frühstück: Bakwan, Telur Ceplok, Nasi Goreng. Mittagessen: Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Chitato Lite Salmon Teriyaki, Siantar Top Goriorio, Padimas Bolu Lapis Pandan, Bakwan. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RizkiPr_'s Gewichtsverlauf
|