Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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57,3 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 60,24g | Eiw: 75,20g | Kohlh: 108,88g.
Frühstück: 水煮蛋, 初鹿 鮮奶, 家樂氏 (Kellogg's) 什錦果麥（蘋果乾木瓜乾葡萄乾水蜜桃乾）. Mittagessen: 白飯, 煮熟的菠菜（新鮮）, 全聯 梅花肉, 清蒸鱸魚. Abendessen: 添好運 牛肉腸粉, 添好運 鮮蝦燒賣皇, 高麗菜, 好菇道 鴻喜菇, 乾炒牛河, 全聯 東北酸白菜. Snacks/Sonstiges: 7-11 熱巧克力可可歐蕾. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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cindychiu2017's Gewichtsverlauf
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