Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
|
80,1 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 44,04g | Eiw: 149,73g | Kohlh: 128,24g.
Frühstück: Дикси Киви, Сливы, Яйцо Куриное, Лимон, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Now Яблочная Клетчатка, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Mittagessen: Арнаут Соломка Соленая, Националь Маш Пророщенный , Красные Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Русский продукт Ячменные Хлопья, Морковь, Дикси Шампиньоны , Herbalife Грин Макс Select. Abendessen: Свежее Завтра Творог 1,8%, Магнит Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaktus50's Gewichtsverlauf
|