Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 83,40g | Eiw: 74,04g | Kohlh: 182,28g.
Mittagessen: Stegeman Gebraden Kalkoenfilet, AH Hummus Naturel, Kips' Kips Vega Pate, Smaakt Bio Crackers met Spelt, MKBM Vegan Protein. Abendessen: AH Veldsla, Komkommer, Tomaten, AH Risotto Funghi, Parmezaanse Kaas, Maribel Agavesiroop. Snacks/Sonstiges: Lotus Jodekoek, Goldessa Cream Cheese Classic, Sondey Rijstwafel Melkchocolade Kokosvlokken, Bananenbrood, Kips' Kips Vega Pate, Vitakrone Oude Kaas Salade, Tastino Olijfolie & Oregano Crackers, Stroopwafel. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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