Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
|
102,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1907 kcal
|
Fett: 132,18g | Eiw: 86,76g | Kohlh: 100,43g.
Frühstück: Bezelye Yemeği, Zeytinyağı, Et Sote, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Susamlı Simit. Abendessen: Zeytinyağı, Mevsim Salata, Susamlı Simit, Hamsi Tava. Snacks/Sonstiges: Ülker Kremalı Sandviç Bisküvi. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|