Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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71 kg
Bisher verloren: 39,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2449 kcal
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Fett: 107,83g | Eiw: 115,29g | Kohlh: 163,94g.
Frühstück: Red Bull Sugar Free, Grapefruit Juice. Mittagessen: USN Diet Fuel Ultralean Bar, Cantaloupe , Woolworths Raw Honey, NPL Diet Pro High Protein Shake, Jungle Oat Bran. Abendessen: Whiskey, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Traditional Boerewors, Beef Steak, Monster Ultra Paradise, Woolworths Lentil Chips. Snacks/Sonstiges: Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Pistachio Nuts . mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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Nance099's Gewichtsverlauf
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