Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
|
81,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 52,76g | Eiw: 56,12g | Kohlh: 137,81g.
Frühstück: Вьетконг Папая Сушеная, Кофемания Хлеб Черный, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Финик, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Кофемания Хлеб Черный, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Abendessen: Кофемания Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Болгарский Перец, Картошка Вареная, Жареное Филе Свинины. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Добрая Буренка Кефир 0,1%, Пятерочка Лимон, Милка Молочный Шоколад, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
серега назаров's Gewichtsverlauf
|