pri_helena's Notizen, 25 Feb 22


Diätkalender ansehen, 25 Februar 2022:
1328 kcal Fett: 60,21g | Eiw: 56,05g | Kohlh: 137,18g.   Frühstück: Queensberry Geléia de Goiaba, Ovo Mexido, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Dolce Gusto Cappuccino . Mittagessen: Abóbora Cabotia, Molho Vinagrete, Golden Palm Palmito de Pupunha, VPJ Patinho Bovino Angus. Snacks/Sonstiges: McDonald's McFlurry Ovomaltine. mehr...
2296 kcal Bewegung: Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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