Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2014
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69,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 84,96g | Eiw: 61,69g | Kohlh: 201,18g.
Frühstück: Casa do Pão de Queijo Folhado de Presunto e Queijo, Yakult Tonyu Soja Abacaxi. Mittagessen: Outback Legumes Ao Vapor, Estrogonofe de Carne, Risoto de Queijo. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Sopa de Mandioca. Snacks/Sonstiges: Brigadeiro, Melões Cantalupo. mehr...
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1894 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Auto Fahren - 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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primaris's Gewichtsverlauf
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