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Powoli na dół. Od jutra ćwiczenia.
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106,1 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4649 kcal
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Fett: 247,39g | Eiw: 119,29g | Kohlh: 501,56g.
Frühstück: Zott Jogobella, Inka Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. Mittagessen: Wawel Wafle Kakaowe, Lisner Opiekane Filety Śledziowe Premium w Zalewie Octowej. Abendessen: Wawel Wafle Kakaowe, Biedronka Napój Herbaciany Granella, Bułka na Zakwasie, Bigos. mehr...
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2190 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, NIC NIE ROBIENIE - 17 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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