Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3068 kcal
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Fett: 45,47g | Eiw: 162,45g | Kohlh: 512,28g.
Mittagessen: 달걀, 계란북어국, 맛있닭 소프트안심, 팥죽, 피코크 등심 돈까스, 햇반 현미밥. Abendessen: 참치전, 콩나물무침, 콩나물국, 현미밥. Snacks/Sonstiges: 강냉이, 엑스텐드 프로 웨이 아이솔레이트, 팥죽. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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