Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 44,61g | Eiw: 56,63g | Kohlh: 235,27g.
Frühstück: Äpfel, Rote Paprika, Philadelphia Philadelphia Kräuter, Migros Urdinkelbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Karotten, Coop Prix Garantie Vollkorn-Haferflöckli, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Salzkartoffeln, Coop Qualité & Prix Trutenbrust, Migros Sauerkraut Gekocht. Abendessen: Rote Paprika, Rote Paprika, Philadelphia Philadelphia Kräuter, Migros Säntisbrot, Migros Urdinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, M-Classic Marroni Joghurt, Kaffee mit Milch, Schwarzwälder Kirschtorte. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Sanus Vivere's Gewichtsverlauf
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