Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 55,28g | Eiw: 74,39g | Kohlh: 80,23g.
Frühstück: Gouda eller Edamer Ost, Smör, Rågbröd, Apelsiner, Kaffe med Mjölk. Mittagessen: Arla Naturell Yoghurt, Majonnäs, Findus Laxfilé, Broccoli, Morötter. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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