Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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77,7 kg
Bisher verloren: 42,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 25,79g | Eiw: 97,32g | Kohlh: 240,73g.
Frühstück: General Mills Original Cheerios, Redpath Brown Sugar, Dimpflmeier Light Rye Bread, Clementines, Beatrice 2% Milk, Becel Light Margarine, Bananas. Abendessen: No Name Peas & Carrots, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In, Lean Only). Snacks/Sonstiges: Clementines, Bananas. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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