nitaatina's Notizen, 27 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
76 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Februar 2022:
499 kcal Fett: 9,16g | Eiw: 14,85g | Kohlh: 88,20g.   Frühstück: Nasi Kuning, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. mehr...
1859 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 4,7 kg pro Woche



     
 

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