Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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84,9 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2159 kcal
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Fett: 59,16g | Eiw: 188,32g | Kohlh: 221,86g.
Frühstück: Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Chicken Five Bean Tomato Soup. Abendessen: Snapper (Fish) (Mixed Species, Cooked, Dry Heat) , Ramen Noodles w Snap Peas. Snacks/Sonstiges: Raspberries , Blackberries . mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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