|
Сборы на работу:) сегодня по лайту,рыбный рулетик из скумбрии с морковью домашний ,огурец,помидор,горошек,листья салата,сметана.
|
931 kcal
|
Fett: 47,71g | Eiw: 83,42g | Kohlh: 48,31g.
Frühstück: FIT-Rx 100% Whey Chocolate. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Global Village Зелёный Горошек, Глобус Морковь Отварная, Скумбрия Отварная. Abendessen: Скумбрия Отварная, Бондюэль Зелёный Горошек. Snacks/Sonstiges: Скумбрия Отварная, Мандарины, Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками. mehr...
|
|
2294 kcal
|
Bewegung:
хотьба - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
KaterinaKis88's Gewichtsverlauf
|