|
Доброе утро! Пробежка, завтрак. И снова блины с плавленным сыром и шпинатом, кофе с молоком. 664 ккл На сегодня много планов, буду реализовывать. Всем удачи!
|
2149 kcal
|
Fett: 111,08g | Eiw: 82,86g | Kohlh: 208,61g.
Frühstück: California Gold Nutrition Hydrolyzed Marine Collagen Peptides, Кофе с Молоком, Теремок Блин с Сыром. Mittagessen: МариАйс Мороженое Двойное Манго, Санта Бремор Атлантик Фиш Скумбрия , Сушки, Чай с Молоком, Жаркое в горшочке. Abendessen: Пряник. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Васькино Счастье Ряженка 4%, Грецкие Орехи. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна lazareva's Gewichtsverlauf
|