Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
|
58,8 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 46,01g | Eiw: 120,58g | Kohlh: 138,75g.
Frühstück: Мандарины, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Олейна Подсолнечное Масло, Перекресток Авокадо , Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Славянка Фрутландия , Мандарины, Яблоко, Путина Икра Палтуса, Дикси Крекер с Отрубями, Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриное Филе, Лук, Морковь, Капуста. Abendessen: Путина Икра Палтуса, Дикси Крекер с Отрубями, Черная Смородина, Домик в деревне Молоко 3,2%, Страна Васильки Творог 1%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|