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YeAh! jus keep goin!!!! p.s. standing instead of sitting at my new jop pretty much doubles my calorie burn nnnice. im on lunch and its sooo warm out summer is almost here! i could be in a suit this weekend or next, like any time so i need to be skinny like yesterday!!!
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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752 kcal
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Fett: 28,74g | Eiw: 24,18g | Kohlh: 104,40g.
Frühstück: Creamer - Gingerbread, Creamer - Gingerbread, Egg, Grapes. Mittagessen: Tortellini Primavera Parmesan. Abendessen: Cantaloupe Melons, Almonds. mehr...
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2476 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Stehen - 9 Stunden, Heimtrainer (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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gl4m0ur5h4d35's Gewichtsverlauf
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