Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2145 kcal
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Fett: 156,23g | Eiw: 162,03g | Kohlh: 18,13g.
Frühstück: Gloria Mantequilla, Aceitunas Verdes Rellenas, Palta, Queso Manchego, Huevo Duro. Mittagessen: Anticucho, Pollo a la Brasa, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Snacks/Sonstiges: Nueces. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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