Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
|
85,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 54,52g | Eiw: 186,83g | Kohlh: 77,84g.
Frühstück: Nescafe 2 in 1, Avanti Avanti Cheddar Cheese, Turkey Breast Meat, عيش بلدي عيش بلدي . Mittagessen: سمك سمك بلطي مشوي . Abendessen: McVities Golden Oat. Snacks/Sonstiges: جهينة لبن, Date. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
heba_nassar's Gewichtsverlauf
|