Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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108 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2149 kcal
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Fett: 129,51g | Eiw: 132,04g | Kohlh: 109,73g.
Frühstück: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Mittagessen: Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , Avocado, Flesh, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Hellers Hellers Smoked Streaky Bacon. Abendessen: Edam Cheese, Budget , Brie Cheese, Ornelle, Chop Chop Chicken in Spring Water. Snacks/Sonstiges: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Olympic Weightlifter's Gewichtsverlauf
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