Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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52,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 27,62g | Eiw: 36,26g | Kohlh: 148,40g.
Frühstück: Granola Addict Regular Rolled Oat, Raisins (Seedless), Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Honey. Mittagessen: Jus Belimbing, Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Aoka Roti Panggang Rasa Nanas. mehr...
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1372 kcal
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Bewegung:
workout - 20 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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graesthetic's Gewichtsverlauf
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