justduing's Notizen, 28 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
80,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2022:
2761 kcal Fett: 53,14g | Eiw: 151,14g | Kohlh: 417,86g.   Mittagessen: 계란후라이, 맛있닭 소프트안심, 풀무원 로스팅 짜장면 파기름. Abendessen: 공기밥, 순대국. Snacks/Sonstiges: 엑스텐드 프로 웨이 아이솔레이트, 앙금빵, 엑스텐드 프로 웨이 아이솔레이트. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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