Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
|
71,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5446 kcal
|
Fett: 265,68g | Eiw: 202,80g | Kohlh: 576,31g.
Frühstück: المراعي زبادي خالي الدسم, أبو علم حليب مبخر كامل الدسم, الزعتر الفسطيني, المراعي جبن شرايح قليل الدسم, الفول السوداني أو فستق العبيد, مخابز التنور الصحي خبز نخالة. Mittagessen: President Light Mozzarella, فيكتوري قطع فطر مشروم , مخابز التنور الصحي خبز نخالة , لحم العجل، مفروم، نيء
. Nachmittagstee: المراعي زبادي خالي الدسم. Abendessen: مناقيش زعتر. Nachtmahl: المراعي كروسان الشوكلاتة والفانيلا بحشوة الكراميل , سنيكرز سنيكرز قطعة 32 جرام, 7Days كروسان, L'usine Triple Cheese Puff, المراعي Pizza Puff, L'usine لوزين Cheese Puff, lusine فطيرة الشوكولاته, كرافت جبنه, الريان قشطة طازجة لايت, ستيفيانا ستيفيانا المحلى, مخابز التنور الصحي خبز نخالة. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
عبدالله سعيد's Gewichtsverlauf
|